PRÉPARATION PHYSIQUE MULTI-SPORT

PRÉPARATION PHYSIQUE MULTI-SPORT

PROGRESSE
CHAQUE JOUR.

PROGRESSE
CHAQUE JOUR.

PROGRESSE
CHAQUE JOUR.

Des programmes structurés par un préparateur physique

passionné. Un plan clair chaque jour, des progrès à long terme.

Des programmes structurés par un préparateur physique passionné. Un plan clair chaque jour, des progrès au long terme.


Votre sport a ses exigences. Votre préparation physique aussi.
Golf en bêta — places limitées, tarif de lancement.

Votre sport a ses exigences. Votre préparation physique aussi.
Golf en bêta — places limitées, tarif de lancement.

Master 2 EOPS — Analyse de jeu & Analyse de données

Certifié TPI 1 & 2 — Titleist Performance Institute

Carte professionnelle d’éducateur sportif

Services

Deux façons de travailler avec Kairos

Deux façons de travailler avec Kairos

Un socle commun, un accompagnement à la carte.

L’offre principale

Programmes en ligne, sans suivi

Des programmes structurés et spécifiques à votre discipline sportive, à suivre en totale autonomie, à votre rythme.

Choisir ma discipline

Places limitées

Accompagnement individuel

Bilan et suivi personnalisé, en présentiel ou à distance, réservé à un nombre restreint de personnes pour assurer un suivi de qualité.

Me contacter

Disciplines

Choisissez votre discipline

Chaque sport a sa propre page : ce que le programme travaille, comment il se déroule, et ce que vous recevez.

Bientôt disponible

BÊTA

Golf

Rééquilibrer et développer votre corps pour gagner en puissance, réduire les douleurs et jouer au golf le plus longtemps possible.

Actuellement en bêta — places limitées, tarif réduit

Bientôt disponible

Bientôt

Course à pied

Prochaine discipline en préparation.

Bientôt

Padel

Prochaine discipline en préparation.

Méthode

Comment sont conçus les programmes ?

Chaque programme est testé avant d’être proposé au tarif normal.

01

Étude de la discipline

Chaque sport est étudié pour identifier ses exigences physiques spécifiques, avant de construire quoi que ce soit.

02

Bêta testée

Un premier groupe restreint teste le programme à tarif réduit, en échange de retours détaillés et concrets.

03

Version finale

Le programme est ajusté selon les retours réels, puis proposé au tarif normal à tous.

Une expertise, pas un gabarit générique

Adapter la préparation physique aux exigences de chaque sport, c'est ce que j'essaie de faire. Pour ça, je repars de zéro à chaque nouvelle discipline : j'observe, je cherche, je remets en question ce que je sais et j'essaie d'assembler les pièces du puzzle avec les informations dont je dispose. Ce projet s'inscrit dans cette démarche : construire, au fil des recherches et de l'expérience, une vision de l'entraînement propre à chaque discipline, sans prétendre détenir une vérité ou une recette miracle, en commençant par le golf.

— Right Place. Right Time.

Prêt à commencer ?

Choisissez votre sport et découvrez le programme qui lui correspond.

Choisissez votre sport et découvrez le programme qui lui correspond.

Choisir ma discipline

Accompagnement individuel disponible en places limitées — voir les disponibilités